抑郁症到来前会给我们哪些信号

我不知道抑郁症什么时候越来越受到人们的关注。我记得几年前，一名抑郁症患者在微博上自杀，消息在人群中迅速传播。这件事引起了很多人的注意。为什么现在人们患抑郁症的概率越来越高，抑郁症来临前会给我们什么警告？以下是抑郁症的几个信号。

1.生活缺乏快乐，人们在喜事中感到不舒服。我经常为一些小事感到沮丧，甚至无缘无故地皱眉。

对过去的爱好，甚至爱好，以及日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。

生活变得懒惰，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其是早醒，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，难以决定。

6.总觉得自卑，经常自责，总是后悔过去，对未来失去信心。

7.善感多疑，总怀疑自己病重。虽然不断进行各种检查，但仍难以释怀。

8、记忆力下降，经常丢三落四。

9.脾气变坏，急噪易怒，注意力难以集中。

经常莫名其妙地感到心慌、紧张。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或胃痛，但检查时没有明显的器质性变化。

12.有些患者食欲不振，体重下降没有明显原因。

经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

精神谈漠，对周围的一切都不感兴趣，也不愿说话，更不愿做事。

15.头痛、腰痛、身痛，无器质性病因。

16.社会活动明显减少，不愿与亲友交往，甚至闭门锁居。

如果你有上述症状，甚至信号提示非常强烈，小边建议您及时咨询心理学家。当抑郁症严重时，你会有自杀的倾向。如果你或你周围有这样的人，你必须经常说服他们。生活的压力，生活环境的影响，这些都会使人们感到沮丧。我们必须有一颗阳光明媚的心，生活是非常美好的。