了解失眠的原因，才能做到对症下药。所以，关于引发失眠的原因有哪些?1、环境因素这是失眠常见的原因，居住环境嘈杂、空气不好，又或者出差、旅游而突然改变睡眠的环境，影响睡眠而出现失眠。2、个体因素这种就是个人行为的失眠行为，比如睡前喝茶、喝咖啡等，反而给你提神了，怎么能睡得着。此外，生活不规律，过度...[详细]

失眠是一种十分痛苦的病症，患者通常饱受折磨，并且通常服用药物来暂时缓解失眠带来的困扰，医学教育网整理了失眠症的症状及分类，具体如下：症状表现1、入睡困难;2、不能熟睡，睡眠时间减少;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短，短者数天...[详细]

失眠是一种困扰许多人的疾病。虽然这种疾病不是一种严重的疾病，但如果长期失眠，会导致更多的并发症。然而，许多人对失眠了解不多。要治疗失眠，首先要了解疾病的症状。1.早上醒得很早，醒来后再也睡不着了。2.躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症状最突出的表现。3.平时经常从噩梦中醒来，感觉...[详细]

一、失眠：1睡困难;2.睡不着;3.早醒，醒来后睡不着;4.经常从噩梦中醒来，整夜自觉做噩梦;5.睡觉后精力没有恢复;6.发病时间可长可短，短者几天可好转，长者几天难以恢复;7.容易醒来，有的对声音和灯光敏感;许多失眠的人喜欢胡思乱想。失眠会导致疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。它最大的影...[详细]